Aerial Acro Flow

Hizmet Açıklaması

Hamakta Akrobasi, güç, kontrol ve cesareti bir araya getiren dinamik bir aerial yoga pratiğidir. Bu derste hamak; ters duruşlar, geçişler ve akrobatik pozlar için destekleyici bir araç olarak kullanılır. Core, üst beden ve kavrama gücü aktif şekilde çalışırken; beden farkındalığı ve koordinasyon gelişir. Akış boyunca kontrollü güçlenme, güvenli invertler ve akrobatik geçişler yer alır. Hem fiziksel olarak meydan okuyan hem de eğlenceli olan bu pratik; sınırlarını keşfetmek, bedeni havada daha güçlü ve özgür hissetmek isteyenler için idealdir.