top of page
Blog Yazıları


Iyengar Yoga Nedir? Doğru Hizalanmaya ve Detaya Odaklanan Bir Yoga Yaklaşımı
Iyengar Yoga, doğru hizalanma ve detaylı hareketlerle beden farkındalığını artıran bir yoga stilidir. Destek ekipmanlarıyla güvenli ve derin bir pratik sunar.
Satya Yoga & Pilates Stüdyosu
6 Şub 20241 dakikada okunur


Vinyasa Yoga Nedir? Nefesle Hareketin Uyumlu Akışı
Vinyasa Yoga, hareket ve nefesi senkronize eden akıcı yapısıyla hem bedeni güçlendirir hem de zihni sakinleştirir. Dinamik ve özgür bir pratik sunar.
Satya Yoga & Pilates Stüdyosu
6 Şub 20241 dakikada okunur


Hatha Yoga Nedir? Temel Yoga Pratiğine Yumuşak Bir Başlangıç
Hatha Yoga, temel yoga pozlarını yavaş ve farkındalıklı şekilde uygulayarak bedeninizi esnetir, zihninizi sakinleştirir ve sağlıklı bir denge kurmanıza yardımcı olur.
Satya Yoga & Pilates Stüdyosu
6 Şub 20241 dakikada okunur
bottom of page
