Grup Dersleri
- Devamını oku
Güç, kontrol ve eğlenceyi bir araya getiren; hamakta akrobatik pozlar ve akışlarla ilerleyen dinamik
Günler yükleniyor...
1 sa.
- Devamını oku
Yavaş tempolu ve meditatif Yin Yoga deneyimiyle bedenini dinlemeyi öğren ve zihnini sakinleştir.
Günler yükleniyor...
1 sa.
- Devamını oku
Yoga pratiğine yeni başlayanlardan deneyimli yogilere kadar herkes için uygundur.
Günler yükleniyor...
1 sa.
- Devamını oku
Bu seviye, en az 3 aydır düzenli yoga pratiği yapan kişiler için uygundur.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
Günler yükleniyor...
30 dk.
- Devamını oku
Bedeni ve zihni yumuşakça sıfırlayan, nefesle akan dengeli bir yoga pratiği.
Günler yükleniyor...
1 sa.
- Devamını oku
Nefesle farkındalık geliştir, meditasyonla içsel dengeyi yakala.
Günler yükleniyor...
- Devamını oku
Nefes ve çakra odaklı uygulamalarla içsel denge kur, enerjini dengele ve zihinsel berraklık kazan.
Günler yükleniyor...
1 sa.
- Devamını oku
Vinyasa’nın ritmiyle bedenini güçlendir, esneklik ve odak kazan.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
1 sa.
- Devamını oku
Kalça, hamstring ve omurga odaklı; eklem hareket açıklığını artıran, akışkan ve dengeli bir yoga
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
30 dk.
Günler yükleniyor...
Günler yükleniyor...
- Devamını oku
Hemen "Devamını oku" butonuna tıkla, hem bilgi al hem de canlandırıcı masaj için yerini ayırt!
1 sa.
- Devamını oku
Yüzündeki kasları çalıştır, doğal sıkılaşma ve tazelik kazan, ışıltını geri al.
Günler yükleniyor...
30 dk.
- Devamını oku
Hamak desteğiyle güç, denge ve akışı bir araya getiren dinamik bir yoga pratiği.
Günler yükleniyor...
1 sa.
- Devamını oku
Kolları ve üst bedeni güçlendiren, fonksiyonel hareketlerle desteklenen etkili bir antrenman.
Günler yükleniyor...
1 sa.
- Devamını oku
Vücut ağırlığınla güçlen, denge kazan, merkezini kontrol et ve postürünü geliştirmeye başla.
Günler yükleniyor...
1 sa.
- Devamını oku
Tüm vücudu hedefleyen, tempolu ve yağ yakımını destekleyen güçlü bir antrenman.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
50 dk.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
30 dk.
- Devamını oku
Yoga’nın akışkanlığı ile pilatesin merkez güçlendiren yapısını birleştiren dengeli bir bütüncül
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
1 sa.

























